Astuces :
- Mange équilibré : une alimentation riche en légumes verts et fruits frais aide à éliminer les toxines.
- Fais des cures de compléments nutritionnels anti-cheveux gras, à base d’acides aminés soufrés, de zinc et de vitamine B6, qui agissent sur le long terme.
- Soigne ton sommeil !
- Utilise de toutes petites quantités de produit dilué. Plus le lavage est rapide meilleur, il est. Évite donc de laisser poser ton shampoing ou de te frictionner vigoureusement la tête.
- Veille à ce que l’eau ne soit pas trop chaude et ne place pas ton sèche-cheveux trop chaud près des racines et ne frotte pas non plus tes cheveux avec une serviette.
- Masse rapidement ton cuir chevelu avant le shampooing : cela active la microcirculation.
- Rince-toi toujours les cheveux à l’eau froide : cela tonifie le cheveu et le fait briller
- Enveloppe tes cheveux encore mouillés dans une serviette-éponge : cela enlève le trop-plein d'eau.
- Utilise un séchoir à température douce, tiens- le à 15 cm de tes cheveux et ne reste jamais au même endroit plus de 15 secondes.
- N'utilise jamais de peigne en métal sur tes cheveux mouillés. Préfère un peigne en corne ou en plastique. Les dents doivent être rondes et lisses afin de ne pas blesser les écailles de tes cheveux. Oublie aussi les peignes et brosses, à dents fines et serrées, qui vont activer la production de sébum.
- Évite les gels coiffants qui font le cheveu terne et gras, oublie enfin les huiles, qui font briller le cheveu, mais l'alourdisse
Trucs :
- Le shampoing sec ! Le produit miracle à utiliser entre deux shampoing, histoire de ne pas les laver tout les jours quand on a les cheveux qui graisse en une journée.
On peut en trouver en pharmacie (furterer, klorane)
ou en grande surface ( garnier, syoss celui que j'utilise qui est trés bien et moins cher !)
- Utiliser des shampoing pour les cheveux gras, attention certain abime et seche les cheveux !
